Рубрики
ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ
4 апреля 2014 года
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по-королевски, обедайте как принц и ужинайте как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения.
4. Чаще играйте в подвижные игры.
5. Посидите в тишине по крайней мере 10 минут в день.
6. Сон - 7 - 8 часов.
7. 10 - 30 минут в день ходите. Во время ходьбы улыбайтесь.
Е. ШАНИНА,
домохозяйка.
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Фотогалерея
Доска объявлений
Интервью
- О здоровье, а также - доступности и качестве медицинской помощи
- Глава г. о. Чапаевск Д. В. Блынский: Развитие города зависит от роста населения
- СТАРАЕМСЯ, ЧТОБЫ УЧЕНИКАМ БЫЛО ИНТЕРЕСНО И КОМФОРТНО
- БЕЗОПАСНОСТЬ ЛЮДЕЙ - ОДИН ИЗ КОМПОНЕНТОВ КАЧЕСТВА ИХ ЖИЗНИ
- НАША СЛУЖБА И ОПАСНА, И ТРУДНА
- ИЗ БОКСА - В ТАНЦЫ!
- НА ПЕРЕДОВЫХ РУБЕЖАХ
- МАМОНТ ИЗ СЕМЬИ СЫРОМЯТНИКОВЫХ
- Все интервью