ДЫМ, ПОЖИРАЮЩИЙ ЗДОРОВЬЕ И… ДЕНЬГИ

ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО УЖЕСТОЧАЕТСЯ

СЕРГЕЕВ О. В., заве­дующий центром здоровья центральной городской больницы:

- Невозможно не заме­тить, что законодательство в отношении борьбы с та­баком в нашей стране уже­сточается. Государствен­ной Думой РФ в феврале 2013 года принят в оконча­тельном чтении ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и послед­ствий потребления таба­ка», который содержит большой перечень ограни­чительных мер по борьбе с потреблением табака. Он вступит в силу с 1 июня 2013 года. В Самарской области в настоящее время гото­вится аналогичный закон Самарской области, кото­рый расширяет перечень мест, где запрещается ку­рение табака. В частности, я процитирую, где предла­гается запретить курение табака дополнительно:

- в местах на открытом воздухе на остановках об­щественного транспорта (транспорта общего пользования) городского и пригородного сообщения, а также на расстоянии ме­нее чем пятнадцать метров от них;

- в местах на открытом воздухе на расстоянии ме­нее чем пятнадцать метров от подъездов многоквар­тирных домов;

- в местах на открытом воздухе на территориях, предназначенных для про­ведения культурно-зре­лищных, театрально-кон­цертных мероприятий, во время проведения таких мероприятий;

- в границах террито­рий парков, скверов, набе­режных.

Закон Самарской обла­сти уже принят в первом чтении и прошел думские слушания. Остается наде­яться, что он будет испол­няться. Не всегда обилие запретительных мер приво­дит к положительному ре­зультату, но в данном слу­чае, учитывая абсолютный вред табака, без запретов невозможно. Хотя, воз­можно, стоило сначала по­думать о некоем «переход­ном» периоде с менее жес­ткими запретительными мерами, чтобы общество смогло курильщикам что- то предложить взамен.

СНАЧАЛА ТЕСТИРОВАНИЕ, ПОТОМ - ПРОГРАММА

КНЯЗЕВА И. А., врач кабинета отказа от табака центра здоровья:

- В нашем центре здо­ровья существует школа по отказу от курения. Она начала свою работу с июня 2010 года, все ус­луги в ней бесплатные. Если коротко, то техно­логия работы школы зак­лючается в следующем: лица, прошедшие обсле­дование по определению количества угарного газа в выдыхаемом воздухе, затем в кабинете врача проходят тестирование с определением степени никотиновой зависимос­ти и мотивации к полно­му отказу от курения. Далее проводится оценка стажа курения, суточной интенсивности и стерео­типа курения табака. За­тем для каждого пациен­та вместе с ним разраба­тывается индивидуальная программа помощи отка­за от курения. За трехлет­ний период было проуче­но около 600 человек. По нашим данным, которые отслеживаются через пол­года после посещения слушателями школы, у 5% сохранился полный отказ от табака. Кто-то скажет, что это слишком мало, но это все-таки 30 человек. Как говорится, «вода камень точит».

ОТЗЫВ ПАЦИЕНТА

Александр С., 26 лет, прошедший индивидуаль­ное консультирование в цен­тре здоровья:

- Мой стаж курения 12 лет, но давно хотел бро­сить курить. Когда в пер­вый раз обследовался в центре здоровья в апреле 2012 года, узнал возраст своих легких, оказалось - им больше 30 лет. Врач подробно разъяснила вли­яние курения на мой мо­лодой организм, опреде­лила степень моей зависи­мости от никотина, объяс­нила, как легче бросить курить. Я пользовался ни­котиновым пластырем и жевательными резинка­ми, оказалось, бросить курить - реально! Первое время было трудно, но я больше не курю! Уже год! В мае 2013 года из инте­реса прошел обследова­ние еще раз, возраст лег­ких теперь соответствует моему возрасту! Чувствую себя хорошо, чего и всем желаю!

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ТАБАКЕ?

Севостьянова Т. А., инструктор по гигиеничес­кому воспитанию центра здоровья:

- Табак несет смер­тельную опасность и ко­лоссальный вред здоро­вью. Доказано, что поте­ря жизни у курящих лю­дей составляет в среднем 14 лет. Кроме того, у ку­рящих людей страдает качество жизни: они чаще болеют, имеют одышку, ранний скле­роз, сердечно-сосудис­тые и онкологические за­болевания.

В табачном дыме со­держится угарный газ, азот, водород и еще бо­лее 4000 компонентов, многие из которых явля­ются фармакологически активными, токсически­ми, мутагенными и кан­церогенными.

Если вы курите, то пре­кратите это делать уже се­годня, и:

•    на следующий день нормализуется содержание кислорода в крови, исчез­нет неприятный запах изо рта, от кожи и волос;

•   через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах;

•    через неделю улуч­шится цвет лица, исчез­нет головная боль, пере­станет беспокоить ка­шель по утрам;

•   через месяц снизит­ся утомляемость;

•   через год уменьшит­ся риск появления у вас заболеваний сердца;

•    через 5 лет начнет снижаться вероятность смерти от рака легких, а через 5 - 20 лет она станет не выше, чем у тех, кто не курил.

Помните, что отказать­ся от табака не поздно никогда.

Подготовила к печати

Людмила ДЕШЕВЫХ.