Правила чистки зубов

Всем известно, как важно тщательно чистить зубы для сохранения их здоровья и идеального внешнего вида. Однако в большинстве случаев люди чистят зубы неправильно и недостаточно качественно. Специалисты утверждают, что правильная чистка зубов и домашнее отбеливание зубов требует навыков, теоретических знаний и постоянной практики.

Налет на зубах представляет главную основную причину всех неприятностей с зубами и их здоровьем. Этот злодей прячется между зубами, в поддесневых и придесневых полостях, очистить которые традиционной зубной щетке не под силу. Если не бороться с зубным налетом, он станет основой разрушения и потери зубов. Сегодня специальные врачи стоматологи-гигиенисты помогают людям в борьбе с бактериальным налетом на зубах. Регулярные гигиенические чистки один раз в полгода сокращают на 80% вероятность возникновения болезней десен и на 60% риск развития кариеса.

Ежедневная чистка зубов зубной щеткой является обязательной гигиенической процедурой современного человека. Многие думают, что зубной налет лучше очищается с помощью щетки большой жесткости. Это совершенно ошибочное мнение. Упругие щетинки не могут попасть в труднодоступные полости между зубами. А мягкая щетина при чистке с наименьшими усилиями прекрасно огибает поверхность зубов, более эффективно очищая их от зубного налета. Если на щетку оказывать повышенное давление для большей тщательности чистки, то можно травмировать поверхность десен. Сам по себе зубной налет довольно мягкий, поэтому удалить его с поверхности зубов можно даже обычной мягкой тканью, и совершенно не нужно соскабливать с зубов. Современные наиболее эффективные зубные щетки оснащены щетинками всего 0.1 мм в поперечном сечении. Более эффективно чистятся зубы, когда щетка прикладывается к зубам под острым углом примерно в 45 градусов. Чистка зубов должна происходить так, чтобы щетка располагалась в области десен и на поверхности зубов одновременно.